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Lista Alimentos Ricos en Hierro

Contenido actualizado Martes, Mayo 16, 2017Los alimentos ricos en hierro tienen un mineral vital para nuestro organismo, el déficit o el abuso de este puede hacer estragos en nuestros órganos, el déficit o los niveles de hierro en la sangre da como resultado la anemia ferropénica la cual puede ser resultado …

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Función de las proteinas

Contenido actualizado Jueves, Mayo 18, 2017Todas las personas saben que las proteínas son necesarias en una dieta balanceada. Sin embargo tal vez no todos conocen realmente su importancia. Es necesario conocer cuál es la función de las proteínas para saber esto. Las funciones de las proteínas son variadas y específicas. …

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14 Alimentos que puedes comer en todo momento sin preocuparte de subir tallas

14 alimentos para perder peso

Contenido actualizado Lunes, Febrero 27, 2017Ya no hagas esas dietas que únicamente se basan en el ayuno e ingerir agua, este listado de alimentos es la opción perfecta para esos momentos de hambre incontrolable y que te ayudarán a acelerar tu metabolismo para poder perder peso. Fresas Entre las frutas …

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5 alimentos secretos que acelerarán la pérdida de peso

Contenido actualizado Viernes, Febrero 17, 2017¿Así que, cuáles son los alimentos que queman grasa?, Es probable que has estado comiendo un montón de alimentos que han sido proclamados por ayudan a perder peso, tales como “sándwiches”. La verdad es que, esos tipos de alimentos no están ayudándote a perder peso, por …

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Como Perder Peso y Quemar la Grasa Corporal con la Canela

como quemar grasa con la canela

Contenido actualizado Lunes, Enero 30, 2017Hola amig@s, aquí venimos con otro gran alimento muy dulce por cierto, que tiene unas propiedades para bajar de peso y quemar la grasa corporal con la canela, vamos a ello. Las personas saben que el exceso de peso nos pone en riesgo de numerosas …

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