2 Batidos para Adelgazar de Manera Sencilla

Carlos Piqueras
Por Carlos Piqueras
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Vamos a ver como bajar de peso con estos batidos sencillos y super eficaces.

Hoy en dia tomar zumos y batidos son una buena manera de recibir un inyección de energía sin necesidad de tomar alimentos muy pesados que puedan llevar al traste la dieta.

Hay algunos batidos preparados que no sólo son una fuente de nutrientes y proteínas, sino que ayudan a adelgazar, gracias a su poder diurético y desintoxicante.

La primera receta es una para tomar por las ma√Īanas por la cantidad de energ√≠a que aportan sus ingredientes.

Ingredientes: 1 remolacha, 2 zanahorias, 1 manzana, el jugo de un limón y el jugo de una naranja. 

Los ingredientes que no van en zumo, hay que lavarlos muy bien y licuarlos.

Para darle un toque dulce se puede utilizar un poco de sirope de agave. El resultado es una bebida de color rojo (por la remolacha) con muchos nutrientes.

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El segundo de los licuados, hay que tomarlo por la noche, antes de ir a dormir.

Es un batido detox que ayuda al organismo a quemar la grasa del abdomen.

Los ingredientes son: medio vaso de agua, un limón, un pepino, una cucharada de jugo de aloe vera, una cucharada de jengibre rallado y un ramo de perejil. Sólo hay que mezclar todos los ingredientes para batirlos y tomar la bebida antes de ir a dormir.

El truco est√° en tomarlos por la noche para que el batido haga su trabajo mientras el cuerpo est√° en descanso.

Si te preocupa el sabor, siempre puedes a√Īadir un poco de canela como endulzante.

Te recomiendo tambien los mejores batidos para adelgazar en una semana , o tambien puedes tomar otros jugos quemagrasas perfecto para tomar por la noche.

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